Νομίζω ότι αυτό συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους. Είναι σε αυτές τις στιγμές που μας παρασύρουν οι αδυναμίες, τα πάθη και οι επιθυμίες μας και δεν είμαστε σταθεροί στις επιλογές και τις υποσχέσεις μας. Τουλάχιστον αυτή η κατάσταση να μας κάνει πιο πεισματάρηδες(με την καλή έννοια) και με περισσότερη θέληση…
Χάρη, συμπάσχω. Όσο πιο πολλά προσπαθώ τόσο πιο δύσκολο είναι να κρατήσω τζίνες τις υποσχέσεις που δίνω στον εαυτό μου. Ίσως αν χαλαρώσουμε τζιαι εν αγχωνόμαστε τόσο πολλά για τούτα μπορεί κάτι να γίνει.
Για παράδειγμα τι είδους υποσχέσεις δίνεις στον εαυτό σου και για πια πράγματα ;Πες μας δε ξέρεις ,μπορεί και να σε βοηθήσουμε(, μια και έκανες την μισή δημοσίευση ολοκλήρωσε).
Τότε μπορεί να το αποφεύγεις το επειδή σε αγχώνει. Αναβάλλοντας το συνέχεια εν χρειάζεται να το αντιμετωπίσεις ποτέ, τζιαι έτσι δικαιολογείς ταυτόχρονα τον εαυτό σου στον εαυτό σου πως στην πραγματικότητα το πρόβλημα είναι ότι δεν μπορείς να κρατήσεις την υπόσχεση σου και όχι το ότι την αποφεύγεις επειδή σου προκαλεί άγχος.
Όταν είναι μια υπόσχεση, που υποσυνείδητα δεν θέλεις να την κρατήσεις δεν πρόκειται ποτέ να την κρατήσεις, όσο κι΄ αν την αναβάλει!
Ο λόγος είναι, πως πραγματικά ξέρεις πως αυτή η υπόσχεση που έδωσες στον εαυτό σου είναι για να ξεγελάσεις από αυτό που πραγματικά σε απασχολεί και ξέρεις πως πρέπει να κάνεις…
Είναι όπως εμείς οι γυναίκες λέμε, από Δευτέρα δίαιτα αλλά πότε δεν την κρατάμε αν και ξέρουμε πως πρέπει να χάσουμε 1 - 2 κιλά, είναι γιατί γνωρίζουμε πως με την δίαιτα θα πρέπει να στερηθούμε κάποιες γλυκές απολαύσεις και φυσικά δεν είμαστε διατεθειμένες να στερηθούμε!!!!
Δεν θέλω να μακρηγορήσω την συζήτηση Χάρη .Γίνε πιο συγκεκριμένος αν θέλεις ,όλοι να μην μιλάμε αόριστα συμφωνά με αυτά που βιώσαμε η γενικός ξέρουμε. Λοιπόν για κάποιο λόγω πιστεύω ότι προκαλεί άγχος αυτό το πράγμα σε εσένα. [Οπότε θα σου σύστηνα μια πραχτική λύση αφού δεν μπορείς να εκτελέσεις αυτή την υποχρέωση, διότι αντιλαμβάνομαι ότι η θα είναι χρονοβόρα και θα την βρίσκεις βαρετή, ή πρόκριτε για κάτι που σε φοβίζει ,διότι το βρίσκεις κάπως δύσκολο. Οπότε βρες πάσης θυσίας μια μπανιερά γέμισε την με χλιαρό, ή ζεστό νερό που να το ανέχεσαι. Ρίξε μέσα πριν μπεις δέκα περίπου φύλλα δυόσμου και άσε τα ,να επιπλέουν. Μετά πάρε ένα βότσαλο της θάλασσας σε μέγεθος ίσα με την γροθιά σου (εννοείτε ότι το έπλυνες πολλές φορές πριν). Αφού ξαπλώσεις για περίπου πέντε λεπτά μέσα στην πανίερα και χαλαρώσεις (κλείσε μάτια ,πάρε βαθιές αναπνοές, εννοείτε το κεφάλι όχι μέσα στο νερό),πάρε την πέτρα και κάνε κυκλικές κινήσεις με λίγη πίεση στον σβέρκο σου περίπου είκοσι πέντε φορές, αν μπορείς και περισσότερο ακόμα καλύτερα. Αυτό κάνε το καθημερινά, δυο εβδομάδες το ελάχιστο(και η σούπα είναι έτοιμη : ) ).Μετά από αυτό, ή θα ξεχάσεις τέλειος την ευθύνη αυτή, ή θα έχεις πιο πολλή ¨αυτοπεποίθηση¨ για να την πράξεις. Από την άλλη θα βοηθήσει να δεις και ποιες είναι οι προτεραιότητες σου όσο αναφορά αυτό το θέμα. Καθώς και παραπλήσια θέματα. Άσε που θα μπορέσεις να κανείς και μια πιο καλή αυτοκριτική και θα δεις ότι έκανες τόσα πολλά καλά (όσα μπόρεσες φυσικά) στον εαυτό σου, ώστε δεν θα έχεις παράπονο από αυτόν πια. Το έχουν δοκιμάσει τέσσερα άτομα που ξέρω και έχει δραματικά αποτελέσματα, σαν αυτά που σου είπα πιο πάνω.]
Reader's Comments
Νομίζω ότι αυτό συμβαίνει στους περισσότερους ανθρώπους. Είναι σε αυτές τις στιγμές που μας παρασύρουν οι αδυναμίες, τα πάθη και οι επιθυμίες μας και δεν είμαστε σταθεροί στις επιλογές και τις υποσχέσεις μας. Τουλάχιστον αυτή η κατάσταση να μας κάνει πιο πεισματάρηδες(με την καλή έννοια) και με περισσότερη θέληση…
Χάρη, συμπάσχω. Όσο πιο πολλά προσπαθώ τόσο πιο δύσκολο είναι να κρατήσω τζίνες τις υποσχέσεις που δίνω στον εαυτό μου. Ίσως αν χαλαρώσουμε τζιαι εν αγχωνόμαστε τόσο πολλά για τούτα μπορεί κάτι να γίνει.
Για παράδειγμα τι είδους υποσχέσεις δίνεις στον εαυτό σου και για πια πράγματα ;Πες μας δε ξέρεις ,μπορεί και να σε βοηθήσουμε(, μια και έκανες την μισή δημοσίευση ολοκλήρωσε).
Είναι μια υποχρέωση που έχω να κάνω και δίνω συνέχεια extensions στον εαυτό μου.
Τότε μπορεί να το αποφεύγεις το επειδή σε αγχώνει. Αναβάλλοντας το συνέχεια εν χρειάζεται να το αντιμετωπίσεις ποτέ, τζιαι έτσι δικαιολογείς ταυτόχρονα τον εαυτό σου στον εαυτό σου πως στην πραγματικότητα το πρόβλημα είναι ότι δεν μπορείς να κρατήσεις την υπόσχεση σου και όχι το ότι την αποφεύγεις επειδή σου προκαλεί άγχος.
Όταν είναι μια υπόσχεση, που υποσυνείδητα δεν θέλεις να την κρατήσεις δεν πρόκειται ποτέ να την κρατήσεις, όσο κι΄ αν την αναβάλει!
Ο λόγος είναι, πως πραγματικά ξέρεις πως αυτή η υπόσχεση που έδωσες στον εαυτό σου είναι για να ξεγελάσεις από αυτό που πραγματικά σε απασχολεί και ξέρεις πως πρέπει να κάνεις…
Είναι όπως εμείς οι γυναίκες λέμε, από Δευτέρα δίαιτα αλλά πότε δεν την κρατάμε αν και ξέρουμε πως πρέπει να χάσουμε 1 - 2 κιλά, είναι γιατί γνωρίζουμε πως με την δίαιτα θα πρέπει να στερηθούμε κάποιες γλυκές απολαύσεις και φυσικά δεν είμαστε διατεθειμένες να στερηθούμε!!!!
Δεν θέλω να μακρηγορήσω την συζήτηση Χάρη .Γίνε πιο συγκεκριμένος αν θέλεις ,όλοι να μην μιλάμε αόριστα συμφωνά με αυτά που βιώσαμε η γενικός ξέρουμε. Λοιπόν για κάποιο λόγω πιστεύω ότι προκαλεί άγχος αυτό το πράγμα σε εσένα. [Οπότε θα σου σύστηνα μια πραχτική λύση αφού δεν μπορείς να εκτελέσεις αυτή την υποχρέωση, διότι αντιλαμβάνομαι ότι η θα είναι χρονοβόρα και θα την βρίσκεις βαρετή, ή πρόκριτε για κάτι που σε φοβίζει ,διότι το βρίσκεις κάπως δύσκολο. Οπότε βρες πάσης θυσίας μια μπανιερά γέμισε την με χλιαρό, ή ζεστό νερό που να το ανέχεσαι. Ρίξε μέσα πριν μπεις δέκα περίπου φύλλα δυόσμου και άσε τα ,να επιπλέουν. Μετά πάρε ένα βότσαλο της θάλασσας σε μέγεθος ίσα με την γροθιά σου (εννοείτε ότι το έπλυνες πολλές φορές πριν). Αφού ξαπλώσεις για περίπου πέντε λεπτά μέσα στην πανίερα και χαλαρώσεις (κλείσε μάτια ,πάρε βαθιές αναπνοές, εννοείτε το κεφάλι όχι μέσα στο νερό),πάρε την πέτρα και κάνε κυκλικές κινήσεις με λίγη πίεση στον σβέρκο σου περίπου είκοσι πέντε φορές, αν μπορείς και περισσότερο ακόμα καλύτερα. Αυτό κάνε το καθημερινά, δυο εβδομάδες το ελάχιστο(και η σούπα είναι έτοιμη : ) ).Μετά από αυτό, ή θα ξεχάσεις τέλειος την ευθύνη αυτή, ή θα έχεις πιο πολλή ¨αυτοπεποίθηση¨ για να την πράξεις. Από την άλλη θα βοηθήσει να δεις και ποιες είναι οι προτεραιότητες σου όσο αναφορά αυτό το θέμα. Καθώς και παραπλήσια θέματα. Άσε που θα μπορέσεις να κανείς και μια πιο καλή αυτοκριτική και θα δεις ότι έκανες τόσα πολλά καλά (όσα μπόρεσες φυσικά) στον εαυτό σου, ώστε δεν θα έχεις παράπονο από αυτόν πια. Το έχουν δοκιμάσει τέσσερα άτομα που ξέρω και έχει δραματικά αποτελέσματα, σαν αυτά που σου είπα πιο πάνω.]